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2019年5月

吉野家ライザップ牛丼とは?糖質量やお持ち帰り可能か調査

「吉野家とライザップがコラボして牛丼を出したらしいぞ!!!」   ロイホで友人とお茶をしながら、ボケーっとスマホを見ていたときに、たまたま見つけた記事に私は興奮して叫んだ。   叫ばずにはいられなかったのだ。だってですよ、   「カロリー?なんすかそれ?」って言いだしそうな牛丼屋と、   「今日、3カロリーオーバーです。人生やめたらどうです?」って言いだしそ […]

長崎の茂木港の絶景を見ながら楽しめるウォーキングコースの紹介!

「せっかくウォーキングするなら、いろんな所を歩きたいなー」なんて考えてググってたら、こんなのを見つけました! ヘルシーウォークコース 掲載してるのは、長崎市!長崎市の市民が選ぶ、ウォーキングコースなんだとか。中みてビックリ。市内のいろんな場所が掲載されてます。ご親切に地図とルート付きで! 「長崎市民として活用せんばもったいない。」ってことで、早速、行ってきましたー。

肩甲骨と猫背が原因で血行が悪くなる!根本的な原因を解決する方法とは?

この記事の監修 さかえ町整骨院 院長 本田陽祐先生 柔道整復師(国家資格) メンタルケアカウンセラー(民間資格) フィジカルケアカウンセラー 身体コンサルタント さかえ町整骨院Facebook 今回の本田先生の座学は、ホント、目から鱗でしたよ。 「人体の仕組みって面白い!」 って素直に感動しました。 流行りの『肩甲骨』に関することです。「肩甲骨はがし~!」なんて言いながら、みんがグニグニしてますも […]